Gezondheid

    Gezondheid

Leendert Dokter aan het woord

Leendert Dokter aan het woord Leendert Dokter aan het woord

Februari 2012

Met de komst van de qoboqob, de stuiterschijf, is een nieuwe rage ontstaan en dat is goed nieuws! Niet alleen voor het vermaak en het verantwoord spelen van kinderen, de uitdaging, de trucjes.

Ook de dynamiek die erbij komt kijken: het overgooien, wandgooien, vangen en achteraan rennen.Het bevorderen en stimuleren van bewegen, creativiteit, hand-oog-coördinatie en samenspelen. Je kan er alleen mee spelen of met 2 personen en meer. Kinderen verzinnen hun eigen spel.

Juist spelenderwijs bewegen is voor kinderen de manier om de conditie op peil te houden en de stofwisseling op een hoger niveau te zetten.Tegenwoordig wordt door overvloed aan snoepgoed en passief spelen op de computer of i-pad overgewicht en obesitas bij kinderen in de hand gewerkt.

Met alle gezondheidsgevolgen van dien: Niet alleen hebben kinderen met overgewicht minder zelfvertrouwen, ook lichamelijk ontstaan vele klachten. Bijvoorbeeld diabetes type 2: Insuline wordt normaal gesproken door de alvleesklier geproduceerd om suiker te verwerken, maar wordt in het geval van diabetes te weinig of niet aangemaakt. Diabetes type 2 werd tot op heden de ouderdomssuiker genoemd maar steeds meer jonge mensen en kinderen krijgen diabetes type 2 door slechte voeding (geraffineerde suikers) en te weinig bewegen.

Hart- en vaatziekten waaronder hartinfarct (doodsoorzaak nummer 1), nieraandoeningen, voetproblemen, hersenenveroudering (dementie), zenuwbeschadiging, seksualiteit (infecties, erectieproblemen), maag- en darmklachten, huidproblemen en aantasting van het bindweefsel in de gewrichten zijn gevolgen van deze welvaartsziekte. 

Het blijkt dat in de V.S. 15 % van de jongeren obees is, ernstig te dik. In Europa is dat niet anders. Hier is 12 – 15 % van de jeugd te dik. Het is inmiddels ruim aangetoond dat overgewicht de grootste risicofactor is voor diabetes type 2. Een goede basis leggen rondom preventie van diabetes in de jeugdige jaren is dus hard nodig voor jongeren overal ter wereld. Daar komt bij dat overgewicht bij baby en kind zorgt voor  een grote kans op overgewicht op latere leeftijd. 

Dat doe je je kind toch niet aan? Buitenspelen dus, bijvoorbeeld met de qoboqob. Haal ‘m nu voor 3,99. De lancering is begonnen!!

Personal Trainer Leendert Dokter en qoboqob werken samen om zoveel mogelijk kinderen aan de qoboqob te helpen en buiten te laten spelen.

Wil jij meer informatie over afvallen, bewegen en gezonde voeding? Mail uw vraag naar info@leendertdokter.nl

Wil jij graag een stuiterschijf voor jezelf, zoon, dochter, buurjongen-meisje of vriendje, vriendinnetje? Vanaf 12 maart ligt ie in de winkel! Je kan hem nu kopen in de speelgoed winkels zoals Top1toys, Intertoys, Blokker, bartsmit, toys2play!!

Leendert Dokter, Personal Trainer Enschede

Copyright © 2012 – 2018 qoboqob, Twentoy V.O.F.